597293.jpg

Tänään kurssi alkoi heti aamusta, Toope edelleen suoritusvuorossa toisena..

Ekana otettiin ruutua, tässä näkyi oikein hienosti se vauhdin huuman puute, toki se menee sinne lujaa laukaten mutta ei sillä asenteella ja ilmeellä mitä haluan, mietittiin tätä sitten hetken aikaa löytämättä ehkä ihan lopullista ajatusta.. (tylsä minä)

Seuraavana oli vuorossa nouto, tähänkin kaipaan sitä jotain, vauhtia olen saanut pakojuoksuilla & lelulla, ehkä jatkan tätä.. (tylsempi minä)

Sitten oli vuorossa luoksetulo jossa ekana stoppi, tämä leikkinä hieno mutta ei siirrä sitä liikkeeseen, koetettiin stopata heti kun lähtee ja auttoi ainakin tällä treenikerralla, näitä voisi välillä ottaa (jos ja kun saa tuon itse luoksetulon oikealle ilmeelle, tylsin minä)

Kaiken kaikkiaan kiva viikonloppu, paljon tuli hyviä ajatuksia ja treenivinkkejä!!